Gimnasio

Poseemos un espacio amplio y luminoso dedicado a todas aquellas actividades provenientes de diferentes disciplinas que conciben al organismo como un todo.

Las prácticas corporales o los talleres que aquí se realizan están destinados a recuperar y sostener nuestra energía vital, contribuir al equilibrio mente-cuerpo-espíritu, desarrollar el potenciar expresivo y creativo, facilitar el encuentro con uno mismo, con los compañeros, coordinador y entorno.

Es una invitación a vivenciar la potencialidad de nuestro cuerpo y nuestro ser.

Taller de bioenergetica - Aprender a revitalizarse y vivir en armonia

Taller de cocina naturista, comer sano y rico

Actividades

Gimnasia para Adultos Para todos aquellos que junto a un grupo de pares buscan el contacto con su cuerpo, su expresión y libertad.	Bio-Danza Integra tus vivencias mediante la música, el canto y el movimiento.	Tai Chi Chuan Arte Marcial chino que busca la eficacia no atreves de la fuerza física, si no cultivando la energía interna, el Chi.	Yoga Integración de otras técnicas tradicionales del Yoga con la finalidad de crear un Yoga mas global, social y creativo.

Cuerpo y Expresión Explorar y desarrollar la percepción, el movimiento corporal, la expresión de los sentimientos y el encuentro con otros.	Eutonia Tonicidad armoniosamente equilibrada en adaptación constante al estado o actividad del momento.	Danza Creativa Descubrir y desarrollar las capacidades creativas y expresivas. Danzar a la propia forma, libremente y disfrutando.	Gimnasia Respiratoria La respiración es vida. A través de respiraciones profundas y rítmicas nos sentiremos mas sanos y vitales.

Talleres

Bioenergetica

La Bioenergética es una manera de entender la personalidad humana en términos del cuerpo y sus procesos energéticos.
Proponemos una serie de ejercicio para tomar conciencia del propio cuerpo, recuperar sus movimientos espontáneos, aumentar la vitalidad, ampliar la capacidad respiratoria, realimentar la sexualidad y enraizarnos para estar bien plantados y aumentar la sensación de seguridad.

Seminario de masaje Tailandés

Dentro de un espíritu de amor y humildad el practicante se aproxima a la sesión curativa. La aplicación del masaje se considera una practica meditativa, con beneficios tanto para el receptor como para el practicante. Por medio de presiones y estiramientos, en un ritmo pausado y acompañado de una respiración consciente, se lleva al receptor a posturas inspiradas en el Yoga, estimulando los puntos claves del cuerpo. Es una posibilidad mas para obtener salud y gozo interior, recuperando la flexibilidad perdida.

Psicocreatividad

La posibilidad de tocar en un tambor lo que uno siente, escribirlo, pintarlo, bailarlo. Trabajarlo junto a la gubia en la madera, regarlo en la huerta, plantarlo, verlo crecer, verlo vivir, verlo morir y renacer. Quemarlo. Cocinarlo con canela. Escucharlo en un CD o en el silencio.
Decirlo, hablarlo, expresarlo, jugar. Dejar que sea lo que es: de tantas formas.

Cocina Naturista

Para tener un organismo vital y el sistema inmunológico activo, debemos aprender a comer en forma conectada y consciente. Te invitamos a cocinar los distintos cereales, legumbres, verduras, conocer sus propiedades, saborear colores, olores, texturas. Probá las mil posibilidades de alimentarte con lo que la naturaleza te brinda y sentí la diferencia.

Horarios 2011

Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado
9:00 a 10:30hs Cocina naturista Carolina Falcón		9:00hs a 10:15hs Tai Chi Chuan Lucía Rogari
11:00 a 12:00hs Gimnasia para Adultos Eduardo Battista		11:00 a 12:00hs Biodanza (3ra Edad) Paula Aleman	10:00 a 11:30hs Danza Creativa Guilda	11:00 a 12:00hs Eutonia María Cristina Gutierrez
16:00 a 17:30hs Bioenergética Silvia Mazzini	16:00 a 17:00hs Gimnasia respiratoria M. Cristina	12:15 a 13:45hs Bioenergética Silvia Mazzini	16:00 a 17:00hs Gimnasia para adultos Eduardo Battista		9:30 a 13:30hs Const. Familiares Consultar Día
18:00 a 19:15hs Tai chi Chuan Lucía Rogari		17:00 a 18:30hs Cocina naturista Carolina Falcón
		19:00 a 20:30hs Danza Creativa Guilda		18:30 a 21:00hs Psicocreatividad Ines Cantilo (C/15 Días)
20:00 a 21:00hs Yoga Consultar	20:30 a 21:30hs Cuerpo y Expresión Lic. Ariela Fischer		20:00 a 21:00hs Biodanza (3ra Edad) Paula Aleman

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Bio-Danza

Tai Chi Chuan

Yoga

Cuerpo y Expresión

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